慢性疲労が続く本当の理由
コンディションを整えるという考え方

寝ても疲れが抜けない。
首肩をほぐしても、また戻る。
コンディションが安定しない。

それは「疲れが取れていない」のではなく、
回復できていない状態です。

■ コンディションとは？

身体が本来持っている
整う力のこと。

疲労を取る力ではなく、
乱れにくい状態を保つ力です。

■ なぜコンディションが乱れるのか？

・慢性的な緊張
・自律神経のアンバランス
・睡眠の質の低下
・休んでも抜けない疲労

現代は、
常に交感神経が優位になりやすい環境です。

身体が「休めない状態」が続くと、
疲労は抜けません。

ほぐしても、
また戻ります。

■ その場しのぎではなく

多くの場合、
「軽くなった気がする」で終わります。

ですが、
コンディションが整っていなければ
また同じ状態を繰り返します。

必要なのは、
その場の変化ではなく
整い続ける身体をつくることです。

■ 当院が大切にしていること

当院では

疲れを取ることだけを
目的にしていません。

呼吸・循環・自律神経のバランスを整え、
コンディションを整えることを重視しています。

強い刺激ではなく、
静かに深く整える。

その結果、

✔ 睡眠の質が上がる
✔ 疲れが溜まりにくくなる
✔ コンディションが安定する

という変化が起こります。

■ コンディションが整うと

朝の目覚めが変わります。
夕方の疲れ方が変わります。
集中力が安定します。

身体は本来、回復できます。

それを思い出させるのが
本来の施術だと考えています。

慢性疲労は、体力不足ではありません。
コンディションが整っていないだけです。

■ なぜ継続が必要なのか

コンディションは、一度整えただけでは安定しません。

乱れた状態が長く続いていた場合、
身体はその状態を“普通”だと覚えています。

整える
↓
安定させる
↓
維持する

この段階を踏むことで、
はじめて本来の状態が定着します。

そのため当院では、
最初の1〜2ヶ月は間隔を詰めて整え、
その後は月1回の管理をおすすめしています。

コンディションを整えたい方へ

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