寝ても抜けない慢性疲労が改善し
コンディションが安定した症例

寝ても疲れが抜けない
朝から身体が重い
マッサージではすぐ戻ってしまう

そんな慢性疲労に悩む40代女性の症例です。

■ご来店のきっかけ

デスクワーク中心。

・首肩こりが慢性化
・朝から重だるい
・休日も完全に回復しない

「年齢のせいかと思っていた」とのことでした。

・首肩背部の強い緊張
・呼吸が浅い
・睡眠の質が低い
・疲労が抜けきらない状態

筋肉の問題だけでなく、
自律神経のバランスも乱れている印象でした。

慢性疲労は

✔ 長期間の緊張状態
✔ 深部の血流低下
✔ 自律神経の乱れ
✔ 回復力の低下

これらが重なって起こります。

一時的にほぐしても
回復力が整わなければ
すぐに戻ってしまいます。

・首肩の深部筋肉層へのアプローチ
・背部の循環改善
・自律神経調整
・呼吸を深める施術

鍼治療では強い刺激ではなく
必要な深さの筋肉に静かに刺激を
届かせる施術を行いました。

1回目：施術後スッキリ感あり
3回目：朝の重だるさが軽減
5回目：疲れが溜まりにくくなる
2ヶ月後：月1回のメンテナンスへ移行

最初は10日～2週間に一度のペースで
こりの程度が軽くなり、頭痛の頻度が減少した
2ヶ月後くらいから月1回のペースへ。

・朝の目覚めが軽い
・集中力が続く
・しっかり寝れば朝スッキリ起きれる
　→回復できているという実感あり

「コンディションが安定してきた」とのこと。

頭痛が出ると頭痛薬に頼りがちだったのが
最近では服用する機会が減ったそうです。
※ほぼ服用していないとのこと

当院では
疲れを取ることだけを目的にしていません。

回復力を整え、
コンディションを安定させることを重視しています。

慢性疲労は
回復できない状態が続いた結果。

整えば、身体は自然と回復します。

・寝ても疲れが抜けない
・首肩こりが慢性化
・パフォーマンスを落としたくない
・コンディションを安定させたい

今回のように40代女性に限らず同様のお悩みの方は
名東区のフラット鍼灸院にご相談ください。

慢性疲労について詳しくは
こちらのページをご覧ください。