慢性的な首肩こりと疲労感が改善し
コンディションが安定した症例

首や肩がいつも重い
夕方になると疲れが強くなる
マッサージではその場しのぎ

そんな状態が続いていた
慢性的な首肩こりと疲労感でお悩みだった
名東区在住の40代女性の症例です。

■ ご来院のきっかけ

・デスクワークが中心
・首肩こりが慢性化
・夕方になると強い疲労感
・休日に身体を休ませても完全には回復しない

「単純な肩こり、それだけの問題ではない気がする」
と来院されました。

・首から背部への強い緊張
・肩甲骨の可動性低下
・呼吸が浅い
・睡眠の質が低い

首肩の問題だけでなく、
全身の緊張状態が続いている印象でした。

慢性的な首肩こりは

✔ 長時間にわたって同じ姿勢で固定
✔ 筋緊張の蓄積
✔ 血流低下
✔ 回復力の低下

これらが重なることで起こります。

気持ちよくほぐしてもすぐ戻るのは
身体の回復力が低下しているサインでもあります。

・首肩の深部筋肉へのアプローチ
・肩甲骨周囲の調整
・背部の循環改善
・呼吸を深める施術

こりに対して強く押すのではなく
鍼治療で必要な部分に必要なだけの刺激を
静かに届かせます。

1回目：肩の軽さを実感
3回目：夕方の疲労感が軽減
5回目：首肩こりの頻度が減少
2ヶ月後：月1回メンテナンスへ移行

10日から2週間に1回のペースから始め
経過を見ながら少しずつ間隔を広げ
月に1回を継続しています。

・首肩の重さが軽減
・疲れが溜まりにくい
・仕事後も余力がある

「身体が安定してきた」とのこと。

仕事の作業効率も向上したそうです。

首肩こりは
単なる筋肉の問題ではありません。

首肩こりが慢性化している方は
回復力が低下している可能性があります。

当院では
局所だけでなく
回復力を整え、
コンディションを安定させることを重視しています。

気になる方は
一度コンディションを整える時間を作ってみてください。

女性特有の不調が現れやすいのが40代女性
身体のお悩み一人で抱えず気軽に
名東区のフラット鍼灸院にご相談ください。

慢性疲労との関係について詳しくは
▶ 慢性疲労のページをご覧ください。