仕事中の集中力の波が落ち着き
コンディションが安定した症例

最近、仕事中の集中力が低下している
疲労が抜けにくい
判断力が鈍っている気がする

仕事中の集中力の波が不安定だった
名東区在住50代の経営者さんの
コンディションが安定した症例です。

■ ご来院のきっかけ

・常に頭が重い
・夕方になると判断力が落ちる
・慢性的な首肩こり
・睡眠は取れているが回復感がない

「身体よりも“頭の疲れ”が気になる」とのことでした。

・呼吸が浅い
・首肩背部の強い緊張
・自律神経の乱れ
・疲労の蓄積

初めてご来院のときは
身体が常に緊張状態にあり、
回復が追いついていない印象でした。

集中力低下と慢性疲労は

✔ 長時間の緊張
✔ 精神的ストレス
✔ 自律神経の乱れ
✔ 回復力の低下

が重なって起こります。

頭を休めるには、
まず身体を整える必要があります。

これは回復力が低下している状態でもあります。

・首肩の深部の筋肉へのアプローチ
・背部の循環改善
・呼吸を深める施術
・緊張を緩める調整

ただ強い単純な刺激ではなく、
静かにでも深く整える
鍼灸施術を行いました。

1回目：頭の軽さを実感
3回目：夕方の疲労感軽減
5回目：集中力が安定
2ヶ月後：月1回メンテナンスへ

初回は軽めに鍼治療に慣らすように。
2回目以降に少し深い緊張した層が
3回目からは深部の筋肉がしっかり
緩んで緊張がほぐれて
仕事のパフォーマンスが
向上してきたそうです。

・判断力が安定
・疲れが溜まりにくい
・仕事後も余力がある

「コンディションが整うと仕事の質が変わる」とのこと。

施術を受けることで少々のハードワークも
苦にすることなく取り組めているそうです。

パフォーマンス低下は
年齢の問題だけではありません。

回復力が落ちていると
集中力も安定しません。

経営者や管理職の方ほど
コンディション管理が重要です。

静かに整える時間が
結果的に仕事の質を支えます。

当院では
疲れを取るだけでなく
回復力を整え、ハードワークにも
耐えうるコンディションに整え
安定させることを重視しています。

慢性疲労や自律神経との関係については
▶ 慢性疲労のページをご覧ください。