デスクワークによる眼精疲労と首こりが改善した症例｜仕事後の疲れが軽減

長時間のパソコン作業により

・目の疲れ
・首こり
・仕事後のだるさ

といった不調を感じていた方の症例です。

強い痛みはないものの、
「毎日疲れが抜けきらない感じがする」
という状態が続いていました。

初診時の状態

詳しくお話を伺うと

・目の奥の疲労感
・首や肩のこり
・夕方になると集中力が落ちる

といった状態でした。

特に、
⇨ 長時間同じ姿勢が続くことで全身の緊張が強くなっている状態

でした。

なぜ改善しなかったのか？

これまで

・ストレッチ
・目のケア
・マッサージ

などを行っても、すぐに元に戻ってしまう状態でした。

「その時は楽になるけど、また戻る」

この状態を繰り返していたのは

⇨ 全身のバランスが崩れていたためです

施術の考え方

当院では、こうした症状を

⇨ 全身のコンディションの問題

として捉えています。

今回は

・首肩の緊張を整える
・呼吸の改善
・身体全体のバランス調整

を中心に施術を行いました。

▶ コンディショニングとは

経過

施術後は

・目のスッキリ感
・首の軽さ

を実感されました。

継続することで

・夕方の疲労感が軽減
・仕事後のだるさが減少

といった変化が見られました。

現在の状態

現在は

⇨ 月1回のメンテナンス

で良い状態を維持されています。

同じような症状でお悩みの方へ

目の疲れや首こりが続く場合、目だけでなく身体全体の状態が関係していることがあります。

その場しのぎではなく、疲れが溜まりにくい状態を作りたい方は

・目の疲れが抜けない
・首こりが慢性的にある
・仕事後に強いだるさを感じる

このような状態が続いている方は、お気軽にご相談ください。

目の疲れ・眼精疲労について詳しくはこちら
▶ 目の疲れ・眼精疲労がなかなか抜けない方へ

より症状が強かったケースはこちら
▶ 吐き気を伴う眼精疲労と頭痛が改善した症例