ストレッチポール指導｜名古屋市名東区上社にある自然療法や姿勢改善、美容鍼が人気のフラット鍼灸院

「施術を受けると楽になるのに、しばらくすると戻ってしまう」
そのお悩み、院でのケアだけで終わらせていることが原因かもしれません。

こんなお悩みはありませんか？

院での施術と自宅でのセルフケアを組み合わせることで、変化はより早く・長く続きます。
フラット鍼灸院がセルフケアとしておすすめしているのが、ストレッチポールを使ったコンディショニングです。

なぜストレッチポールなのか

📌 ストレッチポールがなぜ施術と組み合わせると効果的なのか、詳しくはこちらで解説しています。
▶ 施術とストレッチポールを組み合わせると変化が加速する理由

肩こりや姿勢の崩れの多くは、長時間の偏った姿勢の積み重ねから生まれます。
施術でほぐしても、日常の姿勢が変わらない限り同じ負担がかかり続けます。

ストレッチポールは、その「姿勢そのものを整える」ことに特化したコンディショニングツールです。
ポールの上に乗るだけで、重力と自分の体重を利用して背骨・胸郭・肩まわりの緊張がゆるみ、身体が本来の位置に戻ろうとします。

✅ 自宅で毎日できる
器具は1本。場所も時間も取らず、継続しやすい。

✅ 「ほぐす」ではなく「整える」アプローチ
筋肉を揉むのではなく、身体のバランスを根本から整える。

✅ 院での施術効果が長続きする
施術で整えた状態をセルフケアで維持することで、来院間隔が延び変化が持続する。

「ストレッチポールを持っているけど、なんとなく乗っているだけ」という方は非常に多いです。
使い方が合っていないと、本来の効果の半分も引き出せません。

院長・山田修平は、ストレッチポール販売元（株）LPN社と代理店契約を結んだストレッチポールテクニカルアドバイザーです。乗り方・降り方・エクササイズの正しい方法を、あなたの身体に合わせてお伝えします。

🔴 3種類のポールからあなたに合うものを選定
体型・硬さ・目的によって最適なポールは異なります。自己判断で買う前にぜひご相談ください。

🔴 正しいフォームを身体に覚えさせる
乗り方・降り方・10種類のエクササイズを丁寧にお伝えします。間違ったまま続けると効果が出ないだけでなく、身体に負担がかかることも。

🔴 院での施術と連携したオーダーメイドの指導
あなたの姿勢・緊張パターンに合わせて、優先すべきエクササイズを絞り込みます。

🔴 当店でポール購入の場合は定価の10%OFF
指導を受けながら自分に合ったポールをそのまま購入できます。

目的や経験に合わせて3つのコースをご用意しています。

💁 ストレッチポール初回体験コース｜5,500円（税込）
「ストレッチポールってどんなもの？」という方の入口コース。3種類のポールから自分に合うタイプを確認し、乗り方・降り方・10種類のエクササイズを体験できます。
→ まず試したい方におすすめ

💁 ベーシックセブン3回指導コース｜16,500円（税込）
基本エクササイズ（ベーシックセブン10種類）を3回に分けて習得するコース。各回45分、「習う→自宅で実践→修正」のサイクルで正しいフォームを定着させます。
→ しっかり習得して自宅ケアを習慣にしたい方におすすめ

💁 ストレッチポールスポット指導コース｜5,500円（税込）
ベーシックセブンを習得した方向けの復習・ステップアップコース。身体の状態に合わせて上半身・下半身のコンディショニングに特化したエクササイズをピックアップしてお伝えします。
→ さらに深めたい方・定期的に確認したい方におすすめ

どのコースが合うか迷う場合は、LINEからお気軽にご相談ください。

院での施術で整えた状態を、
自宅でのセルフケアで維持・加速させる。
それがフラット鍼灸院が考える「繰り返さない身体づくり」です。

初めての方もお気軽にどうぞ。
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