フラット鍼灸院– Author –
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夏のだるさ・疲れが取れない…それ、脱水のサインかもしれません
「なんとなく体がだるい」 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「頭がぼーっ... -
2024年8月の休業日のお知らせ
いよいよパリオリンピック目前！ちょっとずつ盛り上がってきたような・・・。 と、... -
【症例】60代女性がバレーボールを続けるための身体メンテナンス｜名古屋市名東区の鍼灸院
「年齢とともに膝や肩に痛みが出るのは仕方ない」「昔のように動けないのは当たり... -
骨を強くしたい（身長を伸ばしたい）ならビタミンDと脂質をしっかり摂ろう！
歳を重ねた人の中で骨密度が低いと転倒した時に背骨の圧迫骨折や足を骨折しやすく... -
「ストレスがたまると、つい食べすぎてしまう」は意志の問題ではありません
「ストレスがたまると、つい食べすぎてしまう」というのは意志の問題ではありませ... -
2024年7月の休業日のお知らせ
平年よりも暑くなりそうという予報の2024年の夏。 その前に、じめじめとした不快な... -
ストレスが続くと、身体にこんな症状が出ていませんか？
「なんとなくずっとだるい」 「夜眠れない、または眠っても疲れが取れない」 「気... -
食事と運動でカラダは変わる！変えられる！
昨年の１１月から毎日の朝昼晩の食べたもの、飲んだものなどを今日の今日まで手帳... -
【全身のめぐり】を意識している理由
私は昨年（2023年）から【全身のめぐり】をより意識して過ごしています。そんな中... -
ヘルシーで健康的なイメージの和食は実のところ隠れ糖質食？
こんにちは！ 名古屋市名東区フラット鍼灸院の山田です！ 最近、夏に向けてダイエ...
