セルフケア、院長BLOG– tag –
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水仕事で指が冷えて動きづらい！痛い！そんな時の対処法は？手軽に温めるお灸が最適！
名古屋市名東区上社のフラット鍼灸院の山田です！ 寒気の影響で一段と冬らしい気温... -
UVケアは塗るだけじゃない？飲む食べる紫外線対策にも取り組もう！
UVケアってなにがあるでしょう？ って聞かれると「日焼け止めを塗るのが常識！」と... -
水はたくさん飲むと満腹感を感じるのにお酒だと感じにくい理由
こんにちは！名古屋市名東区のフラット鍼灸院の院長の山田です！ 寒い季節から暖か... -
運動前の新習慣！ウォーミングアップに「お灸」がオススメな理由
名古屋市名東区のフラット鍼灸院の山田です！ 寒くなってきて身体の冷え対策にと取... -
こんな姿勢で朝の洗顔していませんか？
朝食を食べて、歯磨きをして顔洗う。もしくは朝起きてすぐに顔お洗う。 順番はみな... -
足の疲れしっかり感じていますか？
名古屋ウィメンズマラソン2024がまもなく、というところまで来ましたね！ ちかごろ... -
身をもって体験した酸素オイルの凄すぎる効果！あっ、やばいと思った時に持っていたら安心のツール♪
11月が始まりました。 季節はもう秋から冬に足を踏み入れようか、いやいや、まだま...
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