身をもって体験した酸素オイルの凄すぎる効果！あっ、やばいと思った時に持っていたら安心のツール♪

11月が始まりました。

季節はもう秋から冬に足を踏み入れようか、いやいや、まだまだもうちょっと楽しめる？？そんな微妙な時期ですね。

朝晩はかなり肌寒く感じるけれど、日中はまだ汗ばんだり。

体調を崩しやすいので気を付けましょう！

さて、月が替わり、今月も頑張ろう！と意気込んでいた私。お店に到着してシャッターを上げようとしたら右の腰がピキッとしてちょっと嫌な汗が・・・。

いつも左の腰に痛みが出ることが多いので注意していたのですが、右腰に来たときは正直

「マジか！！」

とかなり焦りました。

幸いにも施術には支障のない程度の痛みなので安心。

でもちょっと油断するとさらに一段階痛みが増すかも・・・、と考えてより一層入念なセルフケアを実施。

こういう痛みがある時は身をもってお客様の気持ちにもなれるので良い機会ととらえるようにしていますが、出来れば痛みは避けたいのが本音。

今回は可動域を広げたり、痛みがちょっと気になる時におススメだったりする「酸素オイル」を使いました！

なんとなく、痛みの原因らしき場所はわかっているのでそこを中心に塗ったところ・・・

無いではありませんか、痛みが！！

いや無いというと噓になるかもしれませんが、ほぼ痛みが無くなりました！

凄いな酸素オイル！！

日頃からセルフケアの必要性をお伝えしているものの、自分が痛めてしまって情けない！改めてセルフケアについて考えさせられる一日でした。

動けないほどの痛みに襲われる前に皆さんもぜひ身体の発している危険信号を察知してあげてくださいね！