【名東区】40代女性｜ゴルフ肘で肘の痛みがありプレーできなかった状態が改善した症例

楽しくて夢中になって練習しすぎるがあまり傷めたしまう、そんな経験ありませんか？

頑張ってゴルフの練習しすぎたがあまり、肘を傷めてしまいプレーできない状態だった40代女性のコンディションが改善した症例を紹介します。

肘を痛めてしまいプレーできない

上達するのが楽しくて夢中で練習していたら

• クラブの素振りでも痛みが肘に出る
• ボールが当たる瞬間に痛い
• 日常生活で肘の曲げ伸ばしで痛い
• 荷物を持つのが辛い

など、ゴルフの練習で肘を痛めてプレーはもちろん、日常生活にも支障が出ていたそうです。

来院前の状態

これまでゴルフをしても特に痛みが出ることもなくこれたため、まったく身体のケアをされていない状態でした。

痛み無く過ごしてきたためご自身の身体にどの程度の疲労が溜まっているのか、肘にどのくらいの負担がかかっていたのか、気にせず練習されていました。

今回、肘に痛みがでて初めて身体のケア、肘のケアをしていなかったことに改めて気付かされたそうです。

原因

ゴルフ肘は肘だけの問題ではなく、
身体全体のバランスや使い方のクセが影響していることが多いです。

もともと肘以外にこれまでのゴルフや日常生活での疲労が全身に溜まった状態だったので

• 全身の疲労の蓄積
• 肘への筋疲労の蓄積

によってゴルフのスイングの際のフォームの崩れが生じ、全体のバランスが崩れてしまい、余分な緊張が肘に生じている状態でした。

スイング中に肘が痛いから肘を守ろうと余計に力んでしまうという、負のスパイラルにも。

施術内容

鍼治療で局所の緊張を取り、全体のバランスを整えながら緊張、疲労の蓄積した筋肉を揉みほぐしました。

※練習・コースに出てのプレーは1週間お休みしましょう、とお伝えしました

変化

1回目の施術後に感じたことのない身体の軽さに驚かれ、どれだけ疲労が溜まっていたかを実感。

2回目の施術後にはほぼ痛みが消失。（条件付きで練習・プレー再開）

現在は疲労が溜まる前に施術を受けて、ゴルフの練習、コースでのプレーを楽しまれています。

患者の一言

「もうゴルフやめなきゃいけないかと思っていたのが嘘のように痛みが消えました！」

「体のケアって必要ですね！これまでの自分を叱ってやりたいです」

まとめ

いまは痛みがなくても、何も身体の手入れをしていなかったら必ずどこかで傷みます。

傷めた時の程度しだいでその後も継続できるかどうかが変わります。

大事になる前に一度いまの身体の状態を見直してみると安心ですよ。

一度気軽にご相談ください。

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