ゴルフが楽しくて練習しすぎたら肘が痛くなってしまった…40代女性のゴルフ肘が改善した症例【名古屋市名東区】

「楽しくて夢中で練習していたら、いつの間にか肘が痛くて振れなくなってしまった…」

ゴルフが好きな方なら、こういった経験をされたことがある方も多いのではないでしょうか。

上達するのが嬉しくて練習しすぎてしまう気持ち、とてもよくわかります。

でも身体へのケアなしに練習を続けていると、肘だけでなく日常生活にも支障が出るほどの痛みになってしまうことも。

今回は、ゴルフ肘で「もうゴルフをやめなきゃいけないかも」とまで思っていた40代女性が、2回の施術で痛みがほぼ消失するまでの経過をご紹介します。

ゴルフ肘で肘が痛い…どんな状態で来院されたの？

上達するのが楽しくて夢中で練習を続けていたところ、気づけば肘に強い痛みが出るようになってしまいました。

「クラブの素振りをするだけで肘が痛い」「ボールが当たる瞬間に激痛が走る」「日常生活での肘の曲げ伸ばしも辛い」「荷物を持つのさえしんどい」

という状態で、ゴルフどころか普通の生活にも支障が出ていました。

もともとゴルフをしても痛みが出たことがなかったため、身体のケアはまったくされていなかったとのこと。

今回初めて肘に痛みが出て、「これまでどれだけ身体を酷使していたか」に気づかされたそうです。

ゴルフ肘の本当の原因は肘だけじゃない

ゴルフ肘は、肘だけの問題ではないことがほとんどです。

身体全体のバランスや使い方のクセが積み重なった結果として、肘に痛みが出てくるケースが非常に多いです。

肘の痛みをかばいながら振り続けることで、さらに負担が増す…という悪循環を断ち切ることが、回復への第一歩でした。

ゴルフ肘への施術内容と注意したこと

鍼治療で肘まわりの局所の緊張をほぐしながら、全身のバランスを整えるアプローチを行いました。

肘だけでなく、疲労が蓄積していた全身の筋肉をしっかりほぐしていきました。

2回の施術でゴルフ肘の痛みがほぼ消失！経過の変化

1回目の施術後
「これまで感じたことのない身体の軽さ」に驚かれ、いかに疲労が溜まっていたかを実感。

2回目の施術後
肘の痛みがほぼ消失。条件付きで練習・プレー再開へ。

現在
疲労が溜まる前に定期的に施術を受けながら、ゴルフの練習もコースでのプレーも楽しんでいる。

患者様の一言

「もうゴルフやめなきゃいけないかと思っていたのが嘘のように痛みが消えました！」

「身体のケアって必要ですね。これまでの自分を叱ってやりたいです（笑）」

名古屋市名東区でゴルフ肘にお悩みの方へ、院長からひとこと

今は痛みがなくても、身体のケアを何もしていなければ、いつかどこかで必ずガタが来ます。

そしてその時にどの程度の状態になっているかによって、ゴルフを続けられるかどうかも変わってきます。

「まだ大丈夫」と思っているうちに、一度いまの身体の状態を見直してみることが、長くゴルフを楽しむための一番の近道だと思っています。

気になることがあれば、お気軽にご相談ください♪

【症例紹介】
▶繰り返す腰痛で大好きだったゴルフを諦めていた60代男性の症状が改善した症例

▶ コンディショニングについて詳しくはこちら