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施術メニュー
フラット鍼灸院では、慢性的な疲労、首肩こり、頭の重さ、睡眠の質の低下など、
「休んでも抜けきらない不調」を整える施術を行っています。
その場だけ楽にするのではなく、
疲れが溜まりにくく、安定した状態が続く身体づくりを大切にしています。
どのメニューを選べばよいか分からない場合も、
お身体の状態に合わせてご案内していますので、初めての方も安心してご覧ください。
コンディショニング「身体が重い」「疲れが抜けにくい」「動きづらい」方へ
スポーツマッサージ、ストレッチ、鍼灸、ストレッチポール、テーピングなどを組み合わせ、身体の緊張や偏った使い方を整えながら、今よりも軽く動きやすい状態を目指すコースです。
慢性的な疲労感がある方、首肩こりや全身の重だるさが続いている方、仕事や運動をもっと良い状態で続けたい方におすすめです。
その場だけ軽くするのではなく、
疲れが溜まりにくい状態をつくりたい方におすすめです。
鍼灸治療首肩こり、頭痛、深い筋肉のこわばりが気になる方へ
手では届きにくい深い部分の筋肉の緊張や、慢性的に抜けないこり感に対して、
鍼灸で身体の内側から整えていく施術です。
「マッサージでは戻りやすい」
「奥の重さが抜けない」
という方にも向いています。
美容鍼顔の疲れやくすみ、むくみが気になる方へ
髪の毛より細い鍼を使用し、肌本来の働きを引き出しながら、
顔まわりのコンディションを整えていく施術です。
見た目の変化だけでなく、顔のこわばりや疲れ感をケアしたい方にもおすすめです。
フラット鍼灸院では、コンディショニングや鍼灸を中心に施術を行っていますが、
状態やご希望に応じて、以下のケアやサポートも取り入れています。
必要な場合に組み合わせてご提案することが多いため、
単体メニューとしてではなく、補助的なケアとしてご案内しています。
※これらのケアは単体でのご予約ではなく、
施術の中で必要に応じてご提案しています。
クレイテラピー
クレイ（天然の泥）を使い、身体の緊張や炎症をやわらげるケアです。
必要に応じて部分的に取り入れることがあります。
アロマテラピートリートメント
リラックスを目的としたオイルトリートメントです。
身体の状態やご希望に合わせて補助的に行います。
ストレッチポール指導
身体の緊張をゆるめ、呼吸や姿勢を整えるためのセルフケア指導です。
施術後の状態を維持するサポートとして取り入れることがあります。
ひめトレエクササイズ指導
骨盤まわりの安定性を高めるための簡単なエクササイズ指導です。
身体の使い方を整えたい方に対して補助的に行います。
マタニティー整体
妊娠中の身体の負担を軽減するための施術です。
状態に配慮しながら無理のない範囲で対応しています。
基本はコンディショニング・鍼灸を中心に、
お身体の状態に合わせて施術を組み立てています。
どのメニューが合うか分からない場合も、
お気軽にご相談ください。
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