セルフケア– tag –
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院長のBLOG
50歳を目前に何か身体のケアをせねば!
名古屋市名東区上社のフラット鍼灸院、院長の山田です! つい先日はじめてご来店く... -
院長のBLOG
筋肉痛がある時は鍼治療とマッサージならどっちがおすすめ?
名古屋市名東区上社のフラット鍼灸院の山田です! 最近涼しくなってきて運動を再開... -
院長のBLOG
鍼灸治療のあとに飲酒しても大丈夫?注意点とおすすめの工夫
名古屋市名東区上社のフラット鍼灸院の山田です! 暑い季節・・・こんな質問をよく... -
日々の健康
あなたの疲れ、実はビタミンB群不足が原因かもしれません!不足しがちなビタミンB群とサプリメントの役割
忙しい毎日に欠かせないのがビタミンB群! 今回の記事では不足しがちなビタミンB群... -
足の悩み
夜中に足がつる原因&対処法として漢方がおすすめな理由
心地よく寝ている夜中に急に足がギューっとなって「つった痛みで目覚めた!」そん... -
日々の健康
暑い夏は寝る前の緑茶で睡眠の質を高めよう!
暑い夏はお風呂に入った後に汗をかきたくないので冷たい飲み物を飲んだり、食べた... -
院長のBLOG
UVケアは塗るだけじゃない?飲む食べる紫外線対策にも取り組もう!
UVケアってなにがあるでしょう? って聞かれると「日焼け止めを塗るのが常識!」と... -
院長のBLOG
ビールやハイボールなどお酒の一杯目が最高に美味しく感じる理由
名古屋市名東区フラット鍼灸院の院長の山田です! 前回の記事で、水だとたくさん飲... -
院長のBLOG
水はたくさん飲むと満腹感を感じるのにお酒だと感じにくい理由
こんにちは!名古屋市名東区のフラット鍼灸院の院長の山田です! 寒い季節から暖か... -
院長のBLOG
定期的に、身体が辛くないけれど施術を受けておくメリットって何?
辛い時に施術を受けて身体が良い感じに軽くなると施術の技術力を褒めてくださる方...
