セルフケア– tag –
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身をもって体験した酸素オイルの凄すぎる効果！あっ、やばいと思った時に持っていたら安心のツール♪
11月が始まりました。 季節はもう秋から冬に足を踏み入れようか、いやいや、まだま... -
ストレッチポールでコンディショニングこそ最高のセルフケア！
最近いただくご相談で多いのが「どうすれば姿勢よくなるかな？？」というもの。 フ... -
最近ちょっと増えている男性の肌荒れ相談について
朝晩と日中の寒暖差が大きい９月。 何かと９月は〇〇しやすい、○○が崩れやすい、な... -
咀嚼音の治し方ってある？無意識にクチャクチャ音が鳴ってしまう人やお子様にまずはこれを試して！
食事中に口を開けて食べることで発生する咀嚼音。出している本人は何ともなくても... -
正しいニキビケアできていますか？コロナ禍悩む人が急増している理由についても！
汗をかくと何かとお顔に現れるお悩み第一位がニキビなどの肌荒れではないでしょう... -
お顔の血色が悪い・肌荒れ・冷え症を改善したい時は美容鍼！ケアする目安についてやセルフ灸についても！
新型コロナウイルスの影響で続くマスク生活がかれこれ2年半になろうとしています。... -
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）って何？マッサージや鍼灸治療で治る？症状についてや治療方法について
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）って聞いたことがある方は現在、運動している、もしくは... -
意外と年齢を感じさせてしまう首のシワってとれるの？ストレッチポールでシワ対策ができる理由についても
お顔の手入れは入念にしているけれど、忘れがちでしかも意外と年齢を感じさせてし... -
女性に多い、プロテインを飲むと気持ちが悪くなった理由について
女性は特にタンパク質を摂取しよう！と、タンパク質は女性にとってお得に重要な栄... -
はじめてのお灸〜3月のセルフケア教室開催のお知らせ〜
少しずつ暖かくなってきた3月。花粉も飛び始めて花粉症の人にはものすごく辛い季節...
