自律神経– tag –
-
コンディショニング論
春の不調はなぜ起こる?だるさ・眠気・頭痛の原因と整え方
「春になるとなんとなく体調が悪い」そんな経験はありませんか? ・体がだるい・眠... -
コンディショニング論
花粉症や鼻水・鼻詰まりと一緒に出る頭痛の原因と整え方
「花粉症の時期になると頭痛まで出てくる…」そんな経験はありませんか? 鼻水や鼻... -
コンディショニング論
定期的に身体を整えるとどう変わる?疲れを溜めない習慣のメリット
・特に不調はないけど、なんとなく疲れている・疲れが出てからケアすることが多い... -
コンディショニング論
鍼は痛い?痛みを抑えながら効果を高める施術の考え方
・鍼って痛そうで怖い・なるべく痛みは少なくしたい・でも効果はしっかり欲しい こ... -
コンディショニング論
鍼の「ズーン」とした感覚(響き)とは?痛みとの違いと身体への効果
・鍼を受けたときの「ズーン」という感覚が気になる・あれは痛いの?効いているサ... -
コンディショニング論
寝ても疲れが取れない「睡眠負債」とは?身体に起こる変化と整え方
寝ても疲れが取れない。しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い。 このような状... -
症例
右側だけ痛い頭痛はなぜ起こる?|2年来のデスクワーク頭痛が改善した症例
「右側だけ頭が痛くなる」そんな症状に悩んでいませんか? 頭痛というと「肩こり」... -
コンディショニング論
首こり・肩こりが続くと疲れが取れない理由|回復できない体の共通点とは?
「寝ても疲れが抜けない」「肩や首がずっと重い」 そんな状態が続いていませんか?... -
コンディショニング論
卵は何個までOK?「疲れが抜けない人」と栄養の関係
こんな状態はありませんか? ・寝ても疲れが抜けない・朝から体が重い・集中力が続... -
コンディショニング論
鍼灸・マッサージ後にカフェインはおすすめしない理由と正しい過ごし方
鍼灸やマッサージの後にカフェインは摂ってもいい?それともNG? 多くの方が抱く疑...
