自律神経– tag –
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コンディショニング論
自宅でできる30秒の顎リラックス法
食いしばり・顎の緊張をゆるめる簡単セルフケア「気づくと歯をぐっと噛みしめている」「顎が疲れる」「首や肩がずっと重い」 こう... -
コンディショニング論
名古屋から全国へ。出張の多い40代経営者が「週2回のメンテナンス」を欠かさない理由
名古屋を拠点に、東京・大阪、そして全国へと飛び回る。 そんな多忙な日々を過ごす... -
症例
身体の状態を対話しながら整え、定期的に通われている例
飼い犬のワンちゃんとアジリティートレーニングに取り組まれれている名東区在住の6... -
症例
噛み締めによるアゴと頭の疲れが緩み、睡眠が安定した症例
疲労の蓄積が原因で睡眠中に無意識に噛み締めてアゴと頭が疲れて不安定だった名東... -
コンディショニング論
鍼灸・施術後にお酒は飲んでいい?回復力を下げないためのポイント
施術のあとに「お酒って飲んでも大丈夫ですか?」 これは実際によくいただく質問の... -
コンディショニング論
寝ても疲れが抜けないのはなぜ?原因の1つ「ビタミンB群不足」と身体の回復力の関係
・寝ても疲れが抜けない・朝から身体が重い・集中力が続かない こういった状態が続... -
症例
美容鍼で「信頼される印象」へ|50代経営者が実感した変化
名古屋市名東区のフラット鍼灸院です。 当院には、日々高いパフォーマンスを求めら... -
コンディショニング論
ランナーの脚が重いのはなぜ?疲れが抜けない原因と整え方
・走っているのに脚が重い・疲れが抜けず、練習の質が上がらない・コンディション... -
コンディショニング論
ビールの泡はなぜ必要?のどごしだけじゃない「身体への影響」と飲み方のポイント
「ビールは泡が大事」とよく言われますが、その理由を詳しく知っている方は意外と... -
症例
美容鍼で「顔が怖い」と言われた印象が改善|30代女性の症例
「顔が怖い」と言われたことはありませんか? ・表情が硬く見える・怒っていないの...
