コンディショニング– tag –
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身体の基礎知識
プロテインを摂取するときに間違えやすいポイントとは?正しく理解してしっかりたんぱく質摂取を!
プロテインを飲むとマッチョになる!なんてイメージは一昔前の話になりつつありま... -
コンディショニング論
鍼灸・マッサージ後にカフェインはおすすめしない理由と正しい過ごし方
鍼灸やマッサージの後にカフェインは摂ってもいい?それともNG? 多くの方が抱く疑... -
コンディショニング論
顔の疲れ・シミ・シワは身体の不調が原因?整えることで変わる理由
「最近、顔が疲れて見える」「シミやシワが気になってきた」 そんなお悩みで来院さ... -
身体の基礎知識
身をもって体験した酸素オイルの凄すぎる効果!あっ、やばいと思った時に持っていたら安心のツール♪
11月が始まりました。 季節はもう秋から冬に足を踏み入れようか、いやいや、まだま... -
身体の基礎知識
ストレッチポールでコンディショニングこそ最高のセルフケア!
最近いただくご相談で多いのが「どうすれば姿勢よくなるかな??」というもの。 フ... -
身体の基礎知識
咀嚼音の治し方ってある?無意識にクチャクチャ音が鳴ってしまう人やお子様にまずはこれを試して!
食事中に口を開けて食べることで発生する咀嚼音。出している本人は何ともなくても... -
身体の基礎知識
夏の疲れは夏が終わる前にできるだけスッキリと!調子を乱しやすい秋が来る前にコンディションを整えるのがポイント!
日中の暑さが少し緩んできましたね! とはいえ、夏の暑さによる疲れたまっていませ... -
コンディショニング論
足のむくみが取れない原因とは?鍼通電治療で整える方法
・夕方になると足がパンパンになる・朝は良くてもすぐむくむ・マッサージしてもス... -
身体の基礎知識
ジャンパー膝(膝蓋腱炎)って何?マッサージや鍼灸治療で治る?症状についてや治療方法について
ジャンパー膝(膝蓋腱炎)って聞いたことがある方は現在、運動している、もしくは... -
コンディショニング論
疲れが抜けない人にメンテナンスが必要な理由と整え方
疲れが抜けない。休んでもスッキリしない。 そんな状態が続いていませんか? 実は...
