クレイとアロマはこんな方に受けていただきたい！

私が担当している、クレイテラピーやアロマテラピートリートメントは、

是非！こんな方に受けていただきたい！と、考えています！

今日はそんなお話。

こんな方におすすめ！

・身体が疲れている方

・寝ても寝ても、朝起きると疲れが取れてない方

・ストレスが溜まっている方

・1日があっという間に過ぎて自分時間を持ちたい方

・やりたいことがあるのに、なかなかうまくいかない方

・ココロにゆとりを持ちたい方

・ゆっくり自分時間がほしい方

そう思って《仕事を一生懸命やっている30代、40代、50代の女性》

に強くおススメします！

どうしてかというと、わたしがそうだったから！(笑)

自分が疲れていたり、余裕がなくなってしまうと、ちょっとしたことでイライラしちゃって、そんな自分に嫌気がさしたりして、結果自分を責めてる人はそんな時間を過ごしてほしくないのです。

どんな人でも自分に余裕がないと周りの人にやさしくなれないと、そう感じることも多くなっていきました。

もちろん、いろんな感情を知ることは《経験》としてとても大事です。

だけど、つらいものはつらい。ですよね。

だけどこのなんとも言えないモヤモヤは伝えても、なんだか伝わらないし。

色々考え過ぎた結果、マイナス思考になったり、自分を責めてしまったり、気持ちが安定しなくてイライラを周りにぶつけやすくなったりと、負のスパイラル～～に陥ることは今思えば、正直無駄なこと、できればしたくないこと、なりたくないことだと思うんです。

特に女性は、交感神経（イライラやモヤモヤ）が高ぶってしまうと女性ホルモンに影響がきてしまうのでなるべく避けたいところ。

女性特有のリズムに寄り添い、いつもベストなパフォーマンスを出してもらいたい。

※ここで言うベストパフォーマンスという意味は、『パーフェクト』という意味ではありません！

あなたが想う、良い状態を、ほどよい状態を目指していてほしいなと思います。

そんな中でのストレス解消法、健康法の一つとして、自然療法であるクレイテラピーやアロマテラピーを

知っていてもらえると嬉しいのです。

そして元気になってもらいたい！！そして、それぞれの持ち場へ！笑顔の連鎖を広げてほしいのです！

長くなりましたので、本日はここまで！(笑)

書きたいことはたくさんあるので、またこちらでお会いしましょう！