コンディショニング– tag –
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コンディショニング論
ランナーの脚が重いのはなぜ?疲れが抜けない原因と整え方
・走っているのに脚が重い・疲れが抜けず、練習の質が上がらない・コンディション... -
コンディショニング論
ビールの泡はなぜ必要?のどごしだけじゃない「身体への影響」と飲み方のポイント
「ビールは泡が大事」とよく言われますが、その理由を詳しく知っている方は意外と... -
身体の基礎知識
水はたくさん飲むと満腹感を感じるのにお酒だと感じにくい理由
こんにちは!名古屋市名東区のフラット鍼灸院の院長の山田です! 寒い季節から暖か... -
コンディショニング論
花粉症や鼻水・鼻詰まりと一緒に出る頭痛の原因と整え方
「花粉症の時期になると頭痛まで出てくる…」そんな経験はありませんか? 鼻水や鼻... -
症例
【症例】美容鍼と全身ケア|40代女性の首肩の重さが軽くなったケース
「顔のケアもしたいけれど、実は首や肩も限界……」というお悩みは、働く女性や家事... -
コンディショニング論
マッサージで取れないコリに|鍼通電治療とは?効果と通常の鍼との違い
・マッサージを受けてもコリが取れない・奥の方に残るような重だるさがある・慢性... -
コンディショニング論
定期的に身体を整えるとどう変わる?疲れを溜めない習慣のメリット
・特に不調はないけど、なんとなく疲れている・疲れが出てからケアすることが多い... -
コンディショニング論
鍼は痛い?痛みを抑えながら効果を高める施術の考え方
・鍼って痛そうで怖い・なるべく痛みは少なくしたい・でも効果はしっかり欲しい こ... -
コンディショニング論
鍼の「ズーン」とした感覚(響き)とは?痛みとの違いと身体への効果
・鍼を受けたときの「ズーン」という感覚が気になる・あれは痛いの?効いているサ... -
身体の基礎知識
冬だからこそダイエットが成功しやすい!知って得するその理由とは?
寒さが厳しい冬、ダイエットには不向きと思われがちですが、実はこれが大きな誤解...
