身体の基礎知識– category –
-
女性に多い、プロテインを飲むと気持ちが悪くなった理由について
女性は特にタンパク質を摂取しよう！と、タンパク質は女性にとってお得に重要な栄... -
プロテインを飲むとどんな良いことが起こる？
プロテインというと マッチョな人が飲むもの筋肉をつけたい人が飲むものアスリート... -
プロテインを飲む生活を続ける理由
こんにちは。フラット鍼灸院の山田修平です。 皆さんはプロテインを飲んだことって... -
肩こりや頭痛で辛い時にマッサージを受けて揉み返し出る人におすすめの改善方法！
寒さ厳しくて筋肉が緊張してしまうし、在宅ワークで肩こりや頭痛が辛い！ そんな時... -
疲労を溜めないことがなぜそんなに大事？体調を崩したり、体を痛めてしまった時の自分を想像すれば答えは出てくるあれです！
新型コロナウイルス感染症のオミクロン株が感染拡大して大変なことになっています... -
眠りが浅い？寝不足気味？という時はストレッチポールでコンディショニング！
年末年始は初詣に出かけたくらいでほとんど外出していない、という人も多いのでは... -
美容鍼を定期的に受けるメリットって？？
フラット鍼灸院では、電気を流すor流さないに限らず、美容鍼を定期的に受けるとメ... -
マッサージで揉み返しが出る人にフラット鍼灸院の施術が合う理由は？特に肩こりさんには当店のコンディショニングがオススメ！
世の中いろいろな施術がある中で、マッサージは受けると気持ちが良いのでよく受け... -
ストレッチは順番を気にすると伸び方がグン！と変わる？身体の癖や歪みに合わせた伸ばし方が大事な理由について
先日、ストレッチをするけれど伸びにくくてなかなか柔軟性が向上しない、という悩...
