2025年4月の休業日のお知らせ

上がったり下がったりを繰り返しす寒暖差で体調を崩された方が多かった今シーズンの冬もようやく終わりが見えてきましたね。

それとともに今度は花粉の飛散により目のかゆみや鼻水、鼻づまり、肌のかゆみなど様々な症状で悩まされている方が増えてきました。

これからしばらくは花粉の他にも黄砂やPM2.5など、晴れた日や風が強い日には飛散が予想されるのでその点も気をつけていきたいですね！

暖かくなり身体は動きやすい、けれど冬の間に動けていない方は急に動き出すと、せっかくの運動が怪我のもとにもなりかねません。

少しずつ動く、運動する準備をこれから3月末までの間に取り組んでいきましょう！

4月の休業日のお知らせです。コンディショニングの予定を立てるのにご活用ください！

2025年4月の休業日

4月は

• 5日（土）
• 11日（金）
• 15日（火）
• 18日（金）
• 23日（水）
• 29日（火）

がお休みです。

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新年度の始まりは何か新しいことを始める、スタートを切るのに良いタイミングです。

何か始めようとお考えの方は良いスタートを切れるようしっかり身体を整えておきましょう♪