クレイテラピーについて
ココロもカラダもフラットに
動けるカラダ、動きたくなるカラダ
動きたくなるココロを取り戻しましょう
名古屋市名東区の上社駅から徒歩1分にある
セルフケアも大事にするフラット鍼灸院
(@flatnagoya0105)
クレイテラピー&アロマオイルトリートメント担当
山田豊美です(^^)/(^^♪
クレイテラピーが大好きな私ですが、そもそもクレイテラピーとは?クレイって何?となっている方に少しでもクレイの良さだったり、注意しなければならいことなど、今回はそんなことをお伝えするブログです!
クレイとは?
大地から採掘された天然の粘土。多くのミネラルが含まれています。
フラット鍼伮院で使用しているクレイは高品質&医療グレードとして扱われているクレイです。
採掘される場所は、環境汚染から守られた場所で、クレイの純度は80%を超えます。
なので、クレイの代表的な力の「吸収」「吸着」「イオン交換」が効率良く行われるのも特徴です!
クレイテラピーとは?
クレイ=粘土を用いた自然療法のことです。
ボディメンテナンス、美容面、メンタルケアなど、幅広く私たちに活用することが出来ます。
私たちにもともと備わる自然治癒力=治そうとする力を引き出し、高めてくれます。
クレイの力
クレイの最も特徴的な作用は《吸収・吸着・イオン交換作用 》 です。
この作用が、体内に溜まった老廃物や汚れなどを全身から引き寄せ体外へ排出。
その結果、新陳代謝が高まり、体内をリフレッシュさせます。
また、現代でもヨーロッパでは医療の一つとして
医師たちによってクレイが使われ、数多くのエビデンス * が報告されています。
クレイの力=自然治癒力を引き出し高める効果は、”地球からの贈り物”です。
*エビデンスとは、効果・効能が明確にデータで証明されているということです。
クレイの種類と働き
★ホワイトカオリン …作用が一番穏やかなので初めての方にもオススメです。
精神的なストレスも吸い取ってくれます。
また、ターンオーバー促進・美白効果・鎮静効果に優れています。
★グリーンイライト …最も吸収吸着作用が大きいクレイです。
排毒効果が高く、むくみ、痛み、炎症、疲労感の軽減、花粉症など
に有効です。ニキビや日焼け後の炎症、顔のむくみにも効果的。
また電磁波を吸着すると言われており、パソコン作業が多い方にもオススメです。
★イエローイライト …ビタミン E の20倍の抗酸化力があるという “セレン” を含み
抗老化作用や筋肉疲労・関節や腱のトラブルに効果的です。
シワ・たるみなどのエイジングケアやくすみにもオススメです。
★レッドイライト …鉄分と銅を多く含み、血行促進に優れています。
冷え症、生理不順、貧血、おすすめです。
またセルライトの解消にも効果的でスリミングを助けます。
今回は簡潔に、クレイのそれぞれの特徴を書いていきました!
クレイテラピーをご利用になれない方
クレイテラピーは身体へ悪い影響が少ない自然療法ですが、自然のものだからこそパワフルに働きます。よって以下の方は施術をお断りする場合があります。
- 闘病中でお薬を服用している
- 体内にペースメーカー・金属を入れている方
- 高血圧
- 心臓疾患
- 妊娠中
- ドクターストップがかかっている
上記に当てはまる方は、カウンセリング時に必ずお伝え下さい。