セルフケア– tag –
-
夜中に足がつる原因＆対処法として漢方がおすすめな理由
心地よく寝ている夜中に急に足がギューっとなって「つった痛みで目覚めた！」そん... -
暑い夏は寝る前の緑茶で睡眠の質を高めよう！
暑い夏はお風呂に入った後に汗をかきたくないので冷たい飲み物を飲んだり、食べた... -
UVケアは塗るだけじゃない？飲む食べる紫外線対策にも取り組もう！
UVケアってなにがあるでしょう？ って聞かれると「日焼け止めを塗るのが常識！」と... -
ビールやハイボールなどお酒の一杯目が最高に美味しく感じる理由
名古屋市名東区フラット鍼灸院の院長の山田です！ 前回の記事で、水だとたくさん飲... -
水はたくさん飲むと満腹感を感じるのにお酒だと感じにくい理由
こんにちは！名古屋市名東区のフラット鍼灸院の院長の山田です！ 寒い季節から暖か... -
定期的に、身体が辛くないけれど施術を受けておくメリットって何？
辛い時に施術を受けて身体が良い感じに軽くなると施術の技術力を褒めてくださる方... -
運動前の新習慣！ウォーミングアップに「お灸」がオススメな理由
名古屋市名東区のフラット鍼灸院の山田です！ 寒くなってきて身体の冷え対策にと取... -
しんきゅうコンパスにクチコミを投稿いただきました！＃35
フラット鍼灸院が掲載させていただいているしんきゅうコンパスにお客様からの口コ... -
しんきゅうコンパスにクチコミを投稿いただきました！＃34
フラット鍼灸院が掲載させていただいているしんきゅうコンパスにお客様からの口コ... -
こんな姿勢で朝の洗顔していませんか？
朝食を食べて、歯磨きをして顔洗う。もしくは朝起きてすぐに顔お洗う。 順番はみな...
