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朝だるい
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症例
ランの疲労が抜けず練習量が落ちていた状態が改善し、安定して走れるようになったケース
■ スイムとバイクはできる。でもランがきつい。 トライアスロンに挑戦している40代...
2026年3月6日
症例
寝ても疲れが取れず仕事に集中できなかった状態が改善し、パフォーマンスが安定した症例
■ 「休んでいるはずなのに、回復しない」 朝6時に起きても重い 授業中は気を張って...
2026年3月3日
症例
長時間の立ち仕事で慢性的な腰痛と肩こりに悩んでいた状態が改善した症例
立ち仕事、中腰でのシャンプー、そして腕を上げ続けるカット作業。 美容師という職...
2024年11月13日
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