夏に多い首こりには鍼灸治療がおすすめ！汗をかいた後はタオルでふき取るのがポイント

ただ暑いというだけで疲れる夏に不調で悩む人が多い症状があります。それ「首こり」です。

首のこりには鍼灸治療がおすすめではあるんですが、そもそもなぜ夏に首こりで悩む人が増えるのか。

それは汗をかいた後に涼しい部屋に入ると急激に汗が冷やされて筋肉が緊張してしまうことが原因です。

顔は汗をかいてもタオルでふき取るけれども襟足は意外とふき取り忘れてしまいがちな場所です。

室内にいる時間が長いので汗はあまりかかない、という場合はクーラーの冷たい風が直接首に当たらないように工夫をされるとGOODです。

体温よりも低い冷たい風が肌の露出した首にあたり続けると首の筋肉の緊張につながり、デスクワークとあいまって首こりの原因となりやすいので気をつけましょう！

首のこりはマッサージなど揉みほぐしてスッキリする場合もありますが、こりや緊張が深くにまで及んでいるとなかなかスッキリはほぐれてくれません。

そんな時は鍼灸治療がおススメです。

深い部分にまでは指圧マッサージのような押さえてほぐす施術ではほぐれない、どころか表面の筋肉の揉み返しにつながります。

それに対して鍼灸治療は深い部分に鍼の刺激が届くうえ、表面の筋肉への負担も軽くて済みます。

首のこりが強くて困っているけれど鍼は怖い。

そんな方も多くいらっしゃいます。

当店では鍼の刺激の強さなどヒアリングしながら施術を行っています。

辛い症状でお困りの方は気軽にご相談ください。