慢性疲労・頭痛・首肩こりでお悩みの方へ
症例とコンディショニング記事一覧
慢性的な疲労や首肩こり、頭痛など
「なんとなく不調が続く状態」でお悩みの方へ。
このページでは、
実際の症例とコンディショニングの考え方をまとめています。
ご自身の状態に近いものからご覧ください。
▶まずは実際の改善例をご覧ください
▶ コンディショニングについて
▼他の症例もご覧いただけます
他の症例や記事も参考にしたい方はこちら
▼その他のコンディショニングについての記事
症状・お悩みから探す
疲れが抜けない・慢性疲労
寝ても疲れが取れない、慢性的にだるい状態が続く方へ
首こり・肩こり・頭痛
不眠・自律神経の乱れ
眠りが浅い、寝つきが悪い、調子が安定しない方へ
新着記事一覧
-
症例

「1キロも走れない…」初ハーフマラソン直前の膝の激痛。20代ランナーが知った「走る」と同じくらい大切なこと
「完走したい一心で練習してきたのに、急に膝が痛くて1キロも走れなくなった」 「... -
症例

ランの疲労が抜けず練習量が落ちていた状態が改善し、安定して走れるようになったケース
「スイムもバイクも順調なのに、ランになると脚が重くなる」 「疲労が抜けないまま... -
症例

「走って解消」が通用しなくなる30代後半。サブ3と全国制覇を目指すランナーが選んだ、月2回の「勝てるメンテナンス」
「昔は走れば疲れなんて吹き飛んでいたのに、最近は膝が痛くて練習を休む日が増え... -
症例

責任によるストレスで崩れていた体調が安定し、集中力が戻ったケース|40代管理職男性【名古屋市名東区】
「疲れている自覚はありました。でも、まだ大丈夫だと思っていました」 部下をまと... -
コンディショニング論

運動習慣があっても疲労は溜まる|ヨガ・ピラティスをしていた40代女性が気づいたこと
「ヨガやピラティスで体を動かしているし、健康には気を使っているつもり」 「それ... -
症例

寝ても疲れが取れず仕事に集中できなかった状態が改善し、パフォーマンスが安定した症例|40代女性・塾経営【名古屋市名東区】
「好きでやっている仕事なんです。でも…」 名東区で個人指導の学習塾を経営されて... -
症例

慢性的な頭痛と肩こりの原因が「食いしばり」だったとわかった改善例|自覚なし・40代女性【名古屋市名東区】
「マッサージに行っても数日で元に戻ってしまう」 「頭痛と肩こりがずっと続いてい... -
症例

朝起きたときの顎のだるさ・頭痛が続いていた原因が食いしばりだった症例|50代男性【名古屋市名東区】
「朝起きると顎が疲れている、頭が重い」 「マウスピースをしているのに肩こりが治... -
症例

美容鍼で肌の調子が整い継続を希望された症例|40代女性【名古屋市名東区】
「なんとなく肌の調子がイマイチ」 「疲れがたまると顔に出る気がする」 「リフト... -
症例

身体の状態を対話しながら整え、定期的に通われている例
飼い犬のワンちゃんとアジリティートレーニングに取り組まれれている名東区在住の6...





