セルフケア– tag –

寒い時期だけでなく暑い夏に 冷たい飲み物、食べ物をとった 汗をかくことなく常に...

9月に入り、夏の肌がジリジリと焼けるような感覚は無くなってきましたね。 とはい...

ただ暑いというだけで疲れる夏に不調で悩む人が多い症状があります。それ「首こり...

夏に限らずおしっこ（尿）の色が1日（朝・昼・夜）で違ったり、運動前後、何もして...

私は昨年（2023年）から【全身のめぐり】をより意識して過ごしています。そんな中...

寒さが和らいで暖かくなると服装がかなり軽装になるもの。 すると冬の間に運動でき...

３月も残りわずか・・・、例年この時期には桜が少しずつ咲いているようなイメージ...

名古屋ウィメンズマラソン2024がまもなく、というところまで来ましたね！ ちかごろ...

春は良い季節なのに、多くの方が悩まされるている花粉症。当店にご来店くださって...

屋内で行うバスケットボールやバレーボールにバドミントンなどのスポーツやジムで...