セルフケア– tag –
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咀嚼音の治し方ってある？無意識にクチャクチャ音が鳴ってしまう人やお子様にまずはこれを試して！
食事中に口を開けて食べることで発生する咀嚼音。出している本人は何ともなくても... -
正しいニキビケアできていますか？コロナ禍悩む人が急増している理由についても！
汗をかくと何かとお顔に現れるお悩み第一位がニキビなどの肌荒れではないでしょう... -
お顔の血色が悪い・肌荒れ・冷え症を改善したい時は美容鍼！ケアする目安についてやセルフ灸についても！
新型コロナウイルスの影響で続くマスク生活がかれこれ2年半になろうとしています。... -
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）って何？マッサージや鍼灸治療で治る？症状についてや治療方法について
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）って聞いたことがある方は現在、運動している、もしくは... -
意外と年齢を感じさせてしまう首のシワってとれるの？ストレッチポールでシワ対策ができる理由についても
お顔の手入れは入念にしているけれど、忘れがちでしかも意外と年齢を感じさせてし... -
女性に多い、プロテインを飲むと気持ちが悪くなった理由について
女性は特にタンパク質を摂取しよう！と、タンパク質は女性にとってお得に重要な栄... -
はじめてのお灸〜3月のセルフケア教室開催のお知らせ〜
少しずつ暖かくなってきた3月。花粉も飛び始めて花粉症の人にはものすごく辛い季節... -
サチフルマルシェ出店のお知らせ
3月20日（日）はサチフルマルシェに出店します。 フラット鍼灸院からは山田豊美が... -
小・中学生に多い通称オスグッドことオスグッドシュラッター病って治る？
小学生・中学生時代の成長期に膝が痛くなったことはありませんか？ 成長期に現れる... -
プロテインを飲むとどんな良いことが起こる？
プロテインというと マッチョな人が飲むもの筋肉をつけたい人が飲むものアスリート...
