セルフケア– tag –

女性は特にタンパク質を摂取しよう！と、タンパク質は女性にとってお得に重要な栄...

少しずつ暖かくなってきた3月。花粉も飛び始めて花粉症の人にはものすごく辛い季節...

3月20日（日）はサチフルマルシェに出店します。 フラット鍼灸院からは山田豊美が...

小学生・中学生時代の成長期に膝が痛くなったことはありませんか？ 成長期に現れる...

プロテインというと マッチョな人が飲むもの筋肉をつけたい人が飲むものアスリート...

オミクロン株の感染拡大がなかなか減ってこない中、ワクチン摂取以外に自分ででき...

一生のうち誰しもが経験するであろう腰の痛み。 痛みが取れず慢性化してしまった慢...

新型コロナウイルス感染症のオミクロン株が感染拡大して大変なことになっています...

2022年1月のお灸教室を本日開催しました。 新型コロナウイルスの変異株（オミクロ...

食事の時に口を開けて噛むという動作を行っているのが咬筋という筋肉。 でも最近、...