自分を知る。再確認できる場所として。

これからはどんどん、自分のなかにある言葉を、このブログを通して書いていこうと思っています。伝えたいことを言語化していく！

といってもX（旧ツイッター）では二年ほど前から毎日、言語化ができるようになるため気持ちを書いています(笑)興味がある方は是非のぞいてやってくださいな！

そんな今、こんなことを考える。自分を知っている人は、いろんな面で強い。いや、ブレることがないと言ってもいいのかもしれない。たとえブレたとしても揺れが少なかったりする

自分の体調の【良い状態】を知っていると、たとえ一時的にダラけたり、体調を崩したとしても、必ず【自分の戻るべき体調】を知っているから気持ちは焦らないので強いよな～と感じる。

どうして～💦と焦らないから、あれこれと情報をつかもうとしないし、むやみに人と比べることもない。いや、必要ないのかと。

そして何かのせいにもしないし、何をやったら良いのかも知っているから不安も少ない。

必要なことは、もう一度そこへ向かう気持ち、良くなりたい気持ち、いわゆる覚悟なんだと思う。（ここが一番大変なんですけどね～(笑)）

そんな【自分を知る】【再確認する】場所としてもフラット鍼灸院はあり続けたい。

ただ、上社にオープンしてありがたいことに12年。ここでとどまり続けるのか、次のステージに向かうために新たに挑戦をしていこうともここ数年で想っているのも確かです。

変わらずにいることも大事だけど、変わっていくこともとても大事と思っているからこその想い。

おっと！！話が脱線しかけた！(笑)だけど、すべてはみなさんを笑顔に元気にするために繋がっている☺ことは間違いないです

一生付き合っていく身体とココロ。どんなときでも頑張ってくれているからこそ自分に気持ちを向けるのは大切。

どんな風に想いながら生きて、自分の命を生ききるか

わたしは、ずっーーーと笑っていたい✰辛いことがあってもそれでやってきたから(^^

そのためには自分自身もメンテナンス（施術を受けること）をするし、ときには身体を動かすことでわかることもある。この動きしづらいな、突っ張るな～などと。そうするとこれまで何してた？何をしてなかった？と自問自答することもできる。

例えば車って、ずっとエンジンをかけ続けていると動けなくなるときがきますよね。原因を見つけるため（動いてもらうために）いろいろ検査したり修理にだしたりと動くまでにとても時間がかかるのと似ているように

時には身体とココロをメンテナンスしてあげることでスッとリスタートできます。

冒頭にも書いたように、たとえ体調を崩したとしても戻り方を知っている人は回復も早い。

また休息をすることで見えてくること、見えてくるものがある。それが意外と自分の今後にとって大事だったりする。

それを知ろうとするのかしないのかを自分で選択できる世の中になっている。

やはりその部分には自分がどうしたいか、とか、どんなことをして過ごしていきたいかが必要になってくるんです。そう、自分を知っている人は選択できるんです。むしろジャッジしなくとも必要なことはするし不必要であればしないだけ

簡単なようで難しいときもありますが、自分がどうしたいかで未来は変わるよねってこと✨

そんな気付きをしてもらえる場所、確認できる場所としてあり続けます。

みんなで元気に笑顔をつくっていこう！！